Vuelve a la Presencia....

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Vuélvete presencia, solo este instante, solo este momento.

¿Qué te gusta hacer?

 ¿Qué te hace sentir vivo?

¿Tomar un café, un té, un jugo?

Pues disfruta del aroma, del sabor.

¿Escuchar música?

Pues deja que te envuelva en sus notas y siente.

¿Salir a correr?

Pues siente el aire en tu piel, escucha a los pájaros cantar.!!!!

Medita, baila, sueña!!!

¡Haz lo que te haga sentir presente!

Observa tus manos, tus pies, tu respiración.!!!!

Recuerda que estás vivo y que solo este momento importa.

No te preocupes por lo que otros piensen o digan.

Lo que importa es lo que tú sientes, lo que tú quieres, lo que tú haces.

Este es tu camino, tu propósito, tu vida.

Tú le das sentido y realidad.

Hoy, toma un momento para volverte presencia.

Sé tú, sin distracciones, sin juicios.

Vive el presente, disfruta del momento.

Porque en este instante, todo es posible.

Autor:Dany Nempeque