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Toda realidad comienza
como un pensamiento que decidimos cultivar.
No eres simplemente
un testigo de tus pensamientos;
eres su jardinero.
Aquello a lo que prestas atención
moldea tu forma de ver el mundo.
Un pensamiento repetido
se convierte en una lente.
Una lente moldea la percepción.
Y la percepción, vivida durante el tiempo suficiente,
puede empezar a sentirse como la verdad.
No todo pensamiento es la verdad.
Algunos son viejas heridas,
miedos confundidos con intuición,
fantasmas disfrazados de certeza.
Deja que lleguen.
Deja que pasen.
No permitas que cada pensamiento
eche raíces en tu interior.
Elige, en cambio,
el pensamiento que deja espacio
para el misterio, la compasión
y la posibilidad
de lo que está por desplegarse.
Porque la atención es una forma de amor,
y aquello que cultivas
florecerá.
Entrégala al miedo,
y el jardín se marchitará
y perderá su color.
Entrégala al asombro,
y la existencia se volverá luminosa.
Entrégala al presente,
y verás con claridad
lo que ya está floreciendo.
Así que elige sabiamente
aquello que decides cultivar.
Lo que contemplas
cambia lo que percibes.
Lo que percibes
cambia lo que valoras.
Lo que valoras
cambia lo que eliges.
Y lo que eliges
se convierte en la forma de tu vida.
Así que detente con un pensamiento.
Deja que el silencio lo ponga a prueba.
Deja que el tiempo lo profundice.
Deja que la realidad lo refine.
Y si aún encierra verdad,
riégalo.
Pues un día podrías darte cuenta
de que la vida que llamabas destino
era, en parte,
el jardín
que tu atención
eligió cultivar."