Complicaciones de la Depresión Posparto

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Hace más de 33 años murió mi mamá y estoy segura que fue a causa de Depresión Postparto, siento que, luego del nacimiento de mi hermano, cayó en Depresión y esto conllevó a su muerte temprana; ella tenía apenas 27 años y mi hermano tenía 11 meses y medio de edad.

Siendo paciente de Depresión y Ansiedad, medicada hace 5 años, considero que nuestro cerebro es tan delicado que muchas reacciones, situaciones y pensamientos pueden debilitarlo, a tal punto de causar la muerte. Muchos piensan que esta enfermedad es una serie de exageraciones, pero no, todo esto va más allá, por eso necesitamos medicación y tratamiento oportuno.

Decidí tocar este tema en mi artículo porque hace poco una de mis mejores amigas tuvo a su bebé y está pasando por un proceso depresivo, y he visto también como muchas conocidas han pasado la misma situación, así que quise devolverme unos años y pensar en el caso de mi mamá, y entender un poco por qué sucedió todo y qué llevó a tan triste desenlace.

Vale la pena rescatar que la Depresión Postparto SÍ EXISTE, no es un invento, no es un ‘show’ y puede darle a un 80% de las madres. El embarazo es una experiencia hermosa, descrita así por la mayoría de ellas, sin embargo, trae consigo distintas emociones que el cuerpo, en ocasiones, no logra entender: miedo, tristeza, ansiedad, falta de apetito, falta de energía, dificultad para cuidar de sí misma y del bebé. Todo esto es debido a los cambios que ocurren dentro.  

Durante el embarazo, la producción de hormonas incrementa, pero tan pronto ocurre el parto bajan drásticamente, lo que podría ocasionar depresión. Otras mujeres, por ejemplo, experimentan una reducción de la hormona tiroides, la que regula la energía, por lo que pueden sentir cansancio, irritabilidad, insomnio, falta de concentración, aumento de peso y depresión.

A parte de esto, se suma la presión de cumplir con nuevas responsabilidades, notar cambios en el cuerpo y adoptar un nuevo estilo de vida. Lo que conllevaría a una posible Depresión. Generalmente, la Depresión Postparto puede durar hasta dos semanas después de dar a luz, si tarda más y si es demasiado intensa, se podría clasificar en los siguientes niveles o categorías:

 

• Tristeza Posparto: Son sentimientos ligeros de insomnio, irritabilidad, notables cambios de ánimo, ansiedad, pero solo duran 2 semanas. No es necesario atención médica, pues es algo normal y pasajero.
• Depresión Posparto: La madre puede experimentar sentimientos leves o severos de tristeza, miedo, cansancio, ansiedad, aislamiento, preocupación e incapacidad para cuidar de sí misma y de su bebé. Suele durar más de dos semanas, hasta meses, y es necesario tratamiento con antidepresivos, terapia, apoyo familiar y de amigos.
• Psicosis Posparto: Las mujeres que padecen enfermedades psiquiátricas, como trastorno bipolar o esquizofrenia, tienen un mayor riesgo de desarrollarla. Desconfianza, alucinaciones, preocupación excesiva, pensamiento de hacerse daño o hacerle daño al bebé y fobias. Todos estos síntomas deben tratarse con ayuda profesional de forma urgente.

 

Luego de indagar y leer sobre esta enfermedad, logro confirmar que mi mamá si sufrió de Depresión Posparto, (Nivel 3: Psicosis Posparto), porque su enfermedad de base era Esquizofrenia no tratada y se complicó con los demás síntomas aquí explicados. Por eso, desde mi experiencia, no muy positiva, invito a todas las madres y a todos los padres de familia a que se sensibilicen frente al tema de la Salud Mental y sean conscientes de que son enfermedades normales que requieren tratamiento de acuerdo a la necesidad, y más en esta etapa de la mujer.

 

Es importante cuidar el bienestar mental porque si nuestro cerebro actúa bien, nuestro cuerpo actuará mejor, por eso es recomendable:

 

• Alimentación sana
• Realizar actividades relajantes
• Dedicarse tiempo a sí misma
• Descansar bien
• Pedir y aceptar ayuda de otras personas
• No obsesionarse con ideas tristes
• Ser optimista
• Escuchar otras historias
• Aceptar la medicación y el apoyo si es necesario
• Unirse a grupos de mujeres

 

 

 

 

 

Autor:Lorena Rosero Suárez